2018年06月29日

治しています

今日のランチ


只今私の奥歯を修理、、、いや治療中なのです。
、、、の為、食事は固い物はアウトですナイショ

今日はマイ菜園の青紫蘇をちぎって来て
りんごとバナナとヨーグルトのスムージーですワーイ

以前に三つ葉を使って作ったスムージーもグッドだったので
三つ葉に代えて紫蘇を入れてみましたニコニコ

これも紫蘇の香りが良く、美味しくて飲みやすいメロメロ
この機会にダイエットしてやろう、、、ニコニコ

これでスポーツジムで運動すれば効果大だけど
運動は暫らくドクターストップ、、、逆に肥る可能性が高いガーン





  


Posted by おれんじ at 20:01家庭菜園おいしいもの健康手造り家事遊び