おれんじ・元気・ちゃれんじ日記　

北海道好きの私が選んだお米です。
ユメピリカが無かったので今回はななつぼし



いつも通り餅麦とだし昆布加えて
初めて食べるななつぼしも美味しいお米でした

今日はカレーが食べたくてニチハムの
レストラン仕様レトルトカレー

炊き立てご飯にとても美味しかったです



　ごちそうさま　

もうかれこれうん十年腕時計はしない
先日久し振りに旅行した際につくづく思った

アイフォンで時間はわかるものの
いちいち取り出してみるのは面倒だった

ついつい側の人に聞くことになる。
腕時計は幾つも持ってるが使い勝手が悪い

思い切ってバースデーケーキ買わずに
この時計をアマゾンで買いました

一応シチズン、軽い、見やすい、ソーラー、防水仕様
おまけに白い文字盤に赤いベルトが可愛いじゃん

今日も又雨、珍しくよく降るなぁ
ネットIQテストにチャレンジしてみました

中々面白、楽しくできましたが結果は
「視空間的洞察力の能力が高いです」

詳しい点数等は有料メールみたいなので
流石に今更其れはパスしました

因みに日本の平均IQは世界の中でベスト5位
何気にアジア系が優れている

らくらく服薬ゼリー


実は悩みが、、最近錠剤のお薬が飲み辛く
喉に引っかかる感じで気持ち悪い

耳鼻科の先生に相談したら
飲む前にもお水を飲んでから飲むように

加齢の性とは決して言わなかったのに驚きました。
自分でもそう思っているのですが

世間では歳のせい、って一言で片付けられる昨今
この高齢化時代に医者の意識も変わった？

因みに喉の奥も見てくれましたが
腫瘍などの心配は有りませんでした、ホッ

帰りにドラッグストアーで尋ねると良い物がありました。
ゼリー状の葡萄味を早速買って参りました

因みにイチゴ味もありました。
試したところかなり飲みやすくなりました

今日のマイランチ


冷凍骨抜き鮭のソテーがメイン
後は常備菜を適当に盛り合わせました

そうそうご飯は梅シロップの梅を入れた梅ご飯

　ごちそうさま　

ブルコギ



行きつけのスーパーで調味肉
今日はブルコギ豚肉を販売していた

先日の味付け鶏腿が美味しかったので
ブルコギ豚肉も買ってみました

野菜は刻み野菜を買って一緒に炒め合わせた



韓国料理にしては味付け甘めで
とても美味しく戴きました

　手軽にブルコギ、ごちそうさま　

たかまつ食と農のフェスタ２０２５



友人からの情報で娘を誘って行って来ました

９時半オープンなのに行ってみると
既に行列、寒い外で10分程待たされました



欲しいものはやはり野菜が一番
立派なブロッコリー100円は超お得値

隣ではオリーブ牛＆豚肉売り場
鍋用にオリーブ豚肉をゲットしました



試食してみると美味しかったので
塩江の味黒豆様をおやつに買いました



娘共々朝ご飯抜きだったので軽食コーナー
此処で情報元の友人に出会い寿司と山菜おこわゲット　

飛ぶように売れもう、残り僅かになっていました



会場のテーブルで戴きましたが
どちらとも美味しかったです　

最後にガラポン抽選会、四回引いて2個当り
花束とげんこつ飴を頂いて帰りました

　勝率5割は凄い　

鶏腿のガーリック＆バジルソテー



最近はこんな簡単調理品が
スーパーで見つけ買って見ました



お肉もお魚料理も下手間が億劫
そんな時はこのような物が便利ですね

手を汚さずに手早くソテーが出来る
とても美味しく戴きました

これは又是非買いたい商品になりました

　ごちそうさまです　

椎茸の足でバター醤油



私の知っている限り、この食材は
ハローズ円座店のみでしか手に入らない

其れも何時も売ってるわけでなく
出会えたタイミングでしか買えない代物

久し振りに出会えたので早速ゲット
バター醤油炒めを作りました

物自体は超安いのですが
美味しく食べる為には手間が掛かる

石突きを綺麗に取った後、細く縦に裂く
この手間を惜しまなければ美味しい常備菜完成

椎茸の足は傘部分より栄養も豊かだとか



　ごちそうさま～！　

電気足温器



この画像はスクリーンショットを使いました

何年か前にも購入、車中泊用に車に乗せっぱなし
なので家でパソコンの足下用にリピート

今年最後のアマゾン通販で購入しました

温度も時間も設定できる優れ物
スイッチONで即、温まりとても気持良い

洗濯も出来るみたいです

電気ストーブもあるのですが消費電力が高い割に
足の前部分のみしか温もらず今一でした

これはもうこたつの中に入ってるのと同じ感覚
凄く心地よいですが動けないのが難点

後ほど良い品物が出てきますね



　極楽 極楽　

近くに色々なスーパーが乱立しています。
初めてのスーパーに行ってみました

目的はとろけるスライスチーズが欲しかったのです。
ありました、其れもどこよりも安い12枚入り184円



毎日このチーズをパンに載せてトースト
朝食に食べるのが日課です

店内も広く、通路もゆったりカートを押しても
余裕で変なストレスも有りません

今まで行かず嫌いだったスーパーが
一巡するうちにお砂糖も牛乳も安いことが解りました

ひとりキムチ鍋



この値段！試しに買って見ました



このまま、IH対応と書いてるので
そのまま炊いてみました

手間いらず、量も私には適量で安上がり
足りなければ材料を足せば良い

嘘みたいに簡単におなべが出来ました

寒い冬にはこんな鍋物で温まるのもありかも

　楽しい、小さな食の冒険　

クリスマスケーキ



ラ、ファミーユに予約していたケーキが
お約束通りに冷凍便で届きました

５号の大きさをを注文したのですが
思ったより小さめでガックリ

今年はクリスマスが楽しみです

北海道リングドーナツ



未だケーキを食べるわけには行かないので今日のおやつは

北海道産牛乳、生クリーム、練乳使用

このうたい文句には相変わらず弱い私

久し振りにドーナツ食べましたが
確かに北海道のお味は良かったです

　ごちそうさま～！当り！　

カラフルな色合いに目を奪われ買ってしまった
極力こういうお菓子は避けていたのに



私的にはジャンクフード
しかもこんな物も買ってしまった

たまに食べるとこれが又美味しいから困る



娘とお茶しようと思って買って来たけど
「要らない」と、美味しい日本茶だけ飲んで帰った

健康のために正解だから許します。
私が桑茶をお供に戴きました


　また、お茶しに来てね～♪　

モヤシときのこのオイスター炒め



最寄りのスーパーで見つけた激安モヤシ
なんと10円、これは買うしか無い

日頃モヤシは買わないし買う予定も無かったけど
流石に10円には手が出ました



冷蔵庫にあったハムを厚めに切り
きのこ2種類、玉葱、人参と共に炒めました



オイスターソースで薄味に仕上げました。
モヤシの歯触りが意外と美味しかったです

これからはちょくちょくモヤシを使いたいと思いました

山田屋のお好み焼き



娘から熱々特大のお好み焼き差し入れ
此処のは鶏肉がゴロゴロ入ってヘルシー美味しい




　ごちそうさま～！　

メインはおのやさんの赤魚のハーブ焼き
手作り常備菜をいろいろ盛り付けました



　ごちそうさま～！　

ミラノコレクション



11月が誕生付きの娘へのプレゼント
予約の品やっと入荷し、今日買い求めてきました

とっくに誕生日を過ぎてるので
今か今かと待ちわびていることでしょう



とても豪華な粉おしろいです。
買ってきてるのでいつでも取りに寄ってね


小松菜の簡単煮浸し



小松菜を頂き早速レンジでチンするだけ
簡単お手軽煮浸しを作りました



小松菜、油揚と一緒にめんつゆと水を入れ
混ぜ合わせてレンジで4分、又混ぜ合わせてもう4分

簡単に煮浸しができあがりました。
簡単なうえ、とても美味しいです



　ごちそうさまです　

ブレックファースト



毎朝定番のピザ風トーストにブラック珈琲

オイシックスのたっぷりケールのチーズナッツサラダ

大盛りサラダですが美味しく完食しました



初めて野菜のケールを食べた
少しほろ苦くて、サラダに合う美味しい野菜だととおもいました



材料は丁寧に個包装され新鮮さが保たれています


　ごちそうさまです　

甘みの頂バナナ



次々新しいネーミングのバナナが私に訴くる
ついつい手が出て買ってきました

大きめの立派なバナナです。
私は腎臓のために一本を2日で食べています

リンゴのときは既に私のお気に入り

今日のマイランチ



たまには良いかと、シャウエッセンをメインに
常備菜を付け合わせました

　ごちそうさま　

ストレス解消ショッピング



私のお出かけは殆どがスポーツジム
お風呂に入って帰るのでサンダルが一番合理的

今履いてる物が履きやすく気に入ってるけど
結構くたびれてきたので同じデザインを見つけました

黒と赤がありましたが迷ったあげく
思い切って赤色を衝動買い

これも私にとって小さなチャレンジです。
足下を見るとこっぱずかしいけど楽しい気分

自然と足の運びも軽やかに～！



今日のバナナは「甘みの頂き」
定番になったお気に入りのりんご「トキ」

小松菜とヨーグルト、牛乳を加えた
最近の定番スムージー、とても美味しい


　小さな冒険、大きなときめき　

合挽そぼろと野菜のビビンバ



材料は温泉卵まできっちり揃って
手順通りに作ると出来ます

私はもう少し辛いのが良いかも・・・



豆腐の韓国風スープ



　手作り感はあるね　

チキンフライのサルサ風



「オイシックスをお試し購入してみたら
結構美味しかったで！お母さんも買って見たら」

娘からの情報で早速私もお試しチャレンジした
大きな段ボールのクール宅急便が届きました



色々な食品が詰め合わされたなかで
先ずはこれを作って見ました



チキンはちゃんとフライされてる状態で
材料はソースから新鮮野菜までセットされている

オリーブ油、ケチャップ、お酢は家にある物を使う

作り方説明もあり、簡単に美味しい料理が完成
おおよそ、2人～3人分、レストランの味が手軽に再現出来た

チキンフライが柔らかくて美味しい
材料も吟味されてるようで安心できそうです

ホームパーティに、何種類か購入すれば食卓が華やぐね




　毎日美味しい、愉しい　

にしんの煮付け



香川では中々食べられない魚、ニシンの煮付けです。

私も食べたのは初めてかな？くらい
味付けが良いのかとても美味しいお魚でした




　今日もごちそうさま　　

神戸三田屋ハンバーグ



たっぷりのデミグラスソースもそこそこ美味しい

最近の冷食はかなり優れ物でした。
高齢になっても宅配利用で心配なさそう

コープ宅配ワンコインお試しセット



もう試されましたか？　これはお勧めです。
私もお買い物に行けなくなったらと考え試しました


紅茶シフォンケーキ



紅茶の香るシフォンケーキ
冷凍ですが解凍すれば出来たて感

こちらのケーキも美味しかったです

お買い物の労力を考えると、これは有りですね！
只、利用するなら大きめ冷凍庫が必要かも

日常食にするには添加物等気になる点もありますが
試食してみてかなり使えると思いました


　前向きに試行錯誤　

ブラウンブレンダー



無くてはならない家事遊び道具
壊れたので通販で買い換えました

スムージーやポタージュ作りに最適
これで三台目、ブラウンがお気に入りです


　機能的な道具です　

銀鮭の中骨水煮缶詰



先日友人に貰って食べてみたら美味しかったので
続けて食べたいと思い早速日ハムグループから取り寄せました

健康にも優れ、これから秋、冬の季節
鍋やシチュウ料理に使いたいと思います

缶詰は日持ちするし非常食にもなるので常備しときたい



中身はこんな状態で骨まで柔らかく
全て食べられ、カルシュームもしっかり摂れます

色々なレシピを検索し美味しく食べたいと思います


　楽しみな家事遊びネタ　

台所のテーブルからフローリングの床に
アイフォンを取り落としました

保護シートの表面にひびが入りました。
長いこと愛用してますが割れたのは初めてです

ダイソーで保護シートを見つけました。
ブルーライトカットの品を買い､貼り替えました

お代は110円、こんなに安いとは驚きです

初物みかん



友人から早生みかんを頂きました。
先ずは早速お供え、食べるのが楽しみです

オキメダイの味噌漬け焼き



おの屋さんのお世話になりました。
手を汚さずに湯煎するだけの魚料理

便利な世の中、助かっております。
今日も美味しく戴きました




　ごちそうさま　

ゆめタウン御招待会



只今開催中の催しに誘われて
久し振りにゆめタウンに行って来ました

衣類＆靴売り場にてタイムバーゲンがあり
今付いてる価格からの半額セール

店内は大勢の客でたいそう混雑しておりました

調度ジムで履くスニーカーとフォーマルシューズが
くたびれてたので買い換えて良かったです



糖度１６度のゴールドキウイも特売
流石に甘くて美味しいキウイでした

今日のお昼ご飯はフードコートにて鬼おろし付き焼き肉丼
リーズナブルな割にはお肉多めで美味しかった

此処だけ行列が出来てました



　ごちそうさま　

広い店内を右往左往して疲れましたが
たまには人混み、人間ウオッチングも刺激になりました


　楽しいショッピング　

フェースアップパウダー2025



毎年限定発売されています。
愛用のパウダーをセットで予約しました

２個セットなので１個は１１月生まれの娘に
誕生日プレゼントの予定です


　こうご期待　

鯛のお刺身御膳



そんなに欲しくはないけれど
たまにはお刺身も食べないと、と買った

甘みのある鯛で美味しかったです

メインはお刺身、後は適当に常備菜盛り合わせました


　ごちそうさま　

日ハムグループと書いてあったのでお試しに購入

鯖の味噌煮レトルトポーチです。
之れの良いところは常温保存出来るところ



早速お昼御膳に使ってみました。
まぁまぁ手軽に美味しく戴けました

非常食用に常備するといいかもです

こんにゃく餅



ヘルシーなイメージのネーミング
お餅大好きな私、つい手が出ました

わらび餅と似ていますがわらび餅より
流石コンニャク、あっさり系でした

新製品かしら、初めて見ました。
わらび餅の方が餅好きには良いかな