おれんじ・元気・ちゃれんじ日記　

友人から庭の萩が満開メール



綾麗な萩の花の 画像が、届いた



　




いいね～、風情があって・・・秋って感じ～　


いよいよ、明日から１０月　祭りも近し、　秋 本番である。　　ありがとう！！

  

今日は綾川イオンへ、友人と映画に～

君と、君の好きな人が　１００年続きますように・・・

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ミステリーツアー（最終）

宮古の魚達　


３日目　ホテルを１１時に、出発　帰途の予定～～　

出発まで　余裕時間があったので～～

友人共々、オプショナルツアーに参加　

これが又　良かった～～！！


サンゴの森と熱帯魚　神秘の世界へ


シースカイ　博愛号　（半潜水式水中観光船）に、乗り込んで～



サンゴの森～サンゴが触手を伸ばして動いてる　



熱帯魚の群れ　



サンゴが、魚の楽園　




透明度抜群の宮古の海中～


黄色や青、はたまた おれんじ、等など


色とりどりの熱帯魚やサンゴが、溢れる夢の世界～


美しい 宮古の海をずーっと忘れる事はないだろう　


帰りの飛行機から、九州の上空 薩摩富士といわれる開聞岳が、綺麗に見えた～！



　　最後まで、ついてる～　　ラッキー！！
  

旬の物　いただきました！！　





国内産の高級品らしい～！？　　姿も美しい～


どびんむし～！はたまた 松茸ごはん～！　何 作ろ～！！


い~い、香り~・・・？　ん・・！　あら、香りがしない・・・？



それも其の筈、これは　お助けマまんさんからいただいた画像


あまりに、美味しそうな松茸なので　


デスクトップの背景に、と思い　画像をいただきました。


残念ながら、小さく画像加工してたので、それは無理・・・


・・なので、ここに登場していただきました。



ああぁ~～本物が欲しいよ~！


今年の松茸の出来具合は～～～(?_?)


みんな～　松茸食べましたか～～～？  

私の好物はお餅です　

先日の、お彼岸に草もちを作りました。





普通　お彼岸といえば　おだんご　ですよね～！　もしくは、おはぎ餅　・・・


私も　今までは、おはぎ餅を良く作りました。


でも　最近、餅つき機を買ってからは、俄然　お餅になりました。


なぜなら、冷凍保存できるからです。





春に　よもぎを、しっかり摘んで冷凍したものを


たくさん　たくさん　加えて、草もちに、しましたよ！！


秋にも、春の香り～美味しかった


　　　
　　て　づ　く　り　ば　ん　ざ　い　  

渋皮煮　（こうなる筈だった）



爽やかな 秋晴れの 日曜日


友人から　山に行こう のメール


気持ち良い秋の空　　　　　　　　　　　　　　　　　　　秋の雲
　

　栗の実が・・・小さいな～？
　

わぁ～こんなに一杯！！　　　　　　　　　　　　　　　いつも元気な夾竹桃
　


～～～・・・？？？　ん？　虫・・？青いぞ！　これはおかしい？


去年はこんなに青いまま、落ちてる栗は見ていない


すぐに みんなに拾われてイガだけに、なるのに～～


今年は誰も拾わない・・・？？？


友人と拾ってみると、小さいし、軽いし、


イガも割れていない実が入っていない


今夏の　猛暑の影響～？　


栗も間違いなく、異常気象のターゲットに～


原因は　解らないが、私的には、


楽しみにしてた渋皮煮が、遠のいて行く～～　


・・・と、其の時 ピンポ~ン　　友人の声！！

これ あげる！～～～なんと、大好きな、栗の渋皮煮　

念じてみるものである　

私の頭の中・・・み　ら　れ　た　か　な　～～！

嬉しい初物　ありがとぉ～　美味しかったよ～

写真は敬意を評して　大きく　あ　た　ま　に~~  

まだまだ　ま~るいよ～！！





知人より　今夜も　お月見コンサート情報！

音楽好きの友人と出かけてみた！


キャンドルの灯かり　　　　　　　　　　　秋の花（和の設え）


嬉しいぜんざいのお接待・・・だんごもま～るい


子供たちのハンドベル演奏~♪


知人の二胡演奏~♪



今宵も又、素敵な演奏会を、楽しみました


また、会場で思いがけず、ブロ友さんにもお会いできて


とっても、嬉しかったです～！　　今後とも　どうぞよろしくね～！！










  

しつこい　おれんじです～・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

あまりに美しい、南国の植物たち



　 　




　
　
　





まるで私たちを 歓迎しているかの様　


紅はより紅に、緑はより深緑～～～

どの花も、木々も、　華やかに、艶やかに～！　

そして私達は　たくさんの、元気をいただきました  

来間島にて、発見！　

こんな蜘蛛は初めて見る・・・　








定かではないが、どうやら　女郎蜘蛛らしい・・・？

亜熱帯地方に　多く生息するとか～～　

噛むと、毒を持ってるらしいのだが、それほど大したことはないらしい・・・


結構　大きめ（１０cm位）、黒と黄色の　ツートンカラー　





女郎蜘蛛といえば、思い出した！


先日の新聞で、蜘蛛の糸から　バイオリンの弦・・・


まさしく、この蜘蛛なのか～？


それにしても　流石南国　虫までも、カラフルである　


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涼しくなったので、プレート　秋バージョンに　替えて見ました～～～(^_-)-☆



  

早朝　大きな雷と共に　豪雨・・・


我が家の直ぐ上で、雷が～～！！


慌てて、パソコン、テレビ、等のコンセントを、抜いた　


暗い、・・・が、涼しい～～　どうやら、待望の秋を連れて来たらしい


其の雨も、次第に　静かな秋雨に変わった。


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孫の運動会（岐阜）に、行くべく　高速バスの切符の手配　

みーちゃん　これで行くから、待っててね！　楽しみだね～！！






ついでに、傍の夢タウンに　寄って見た～！

急に涼しくなって、着る洋服に困ってしまう・・・

去年は何を着てたのかな～～？？


おぉ～っ！！　好みの服　見っけ！　しかも安い！　


これも出会い、何かの縁・・・

こりゃ、買いだわ～～！！・・・と、いう事で～






またまた、衝動買い・・・



でも、私に違わず、友人達も同じみたいで、


会う度、違う　ファッションを、見せてくれる。


みんな、ある意味 ストレス抱えてるのか～～！？


ん、 ん、・・・ささやかな、ストレス解消なのね・・・


分相応な予算でそれなりの おしゃれを楽しんで～！　


いいんじゃ、ないの～～～！？




  

友人と綾川シネマに～　


友人の希望で、話題作　悪人を見る事に！


平日にしては、まあまあの入り具合　






妻夫木　聡、深津　絵里　ご両人の演技が光る　


友人も私も　最後まで、眠る事無く　観たという事は、～


・・・面白かったと、言うことか～？



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シーズン到来！


まだまだ　暑いが、ショップはみんな　秋モード　





私的には、トラベル用品に　目が行く　


次は、もみじがりかな～～～？？？　


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仲秋の名月




今時点　綺麗な満月が　見えている　









  

宮古島のホテルの前に屋台村　琉球の風　が、ある


御当地メニュが、楽しめる　　　　　　　　　　　　　　特産品の展示もあったり、体験できたり
　



ここでは、毎夜　現地のミュージシャンによる

ライブも、行われている　


今夜は　　下地　暁　　（宮古島ではかなりの有名人）


三線にのせて、方言で唄う島歌は、歌唱力抜群

聞くうちに　引き込まれていった　

下地氏は東京で、１５年程ボーカル、又　ギターリスト、として

活動していたが、故郷の宮古を愛するあまり

活動の場を宮古に、移したそうです。

角松敏生と、風のあやぐ　を共演している実力者


いい歌ですよ～　聞いてみて～！




左が下地氏


ラジオのパーソナリティ～～　さすが、トークも良かった


客全員が、二人の、ペースに・・・


宮古独自の踊り、声合（クイチャー）を、全員　輪になって踊り、

最後に　花を　大合唱して終わりました～～！　


島の人と、内地の人が、ひとつになった感動の夜でした～～！！


思　い　出　を　有　り　難　　う　！！

  

秋の　お彼岸・・・お墓参り（観音寺)の帰り道


仁尾へ廻って、八朔人形祭り見学～～♪


団子で作った縁起物の馬
　　


龍馬が主役の場面が多い
　

花咲じいさん　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　張り子のトラ
　　　


初めての男児誕生の折、其の子の元気な成長を祝って


この様な　人形飾りをするようになったそうです。


浦島太郎と乙姫さま



薩摩丼売り場のおばちゃん　　　　　　　　　　　　　薩摩どんぶり　今日のランチに決定
　
さつまを、ブログに紹介する事、約束しました。



西讃地方の海岸に伝わる郷土料理、魚のすり身を使った祝い事料理（なんぞごと）です。

生臭さもなく、素朴でヘルシー　とても、美味しかったです。


それにしても、今日は夏に逆戻り・・・暑かった。。。。。　　　

にもかかわらず、今日が、最終日とあって　結構な人出



付き合ってくれた　友人　ありがとう！！



  

最近　低体温の人が子供も含めて、増えているとか～

体温が36度以下を、低体温と呼ぶらしい

紛れもなく　私もその中の一人　

この体質を少しでも改善しようと思い

生姜茶を飲む事にしました



生姜とよもぎを、ブレンドしてみました


さっぱりとして、飲みやすいです・・これなら、続けられそう

　　　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊


体を温める食品の代表である生姜

誰もが知っている物～～　

でもこの、摂り方で効果が違うとか・・・・

先日のテレビ　試して合点！！で、言っていました。

体の芯から　温めるためには乾燥した生姜が

一番　効果があると・･･･聞いたのです


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そこで、早速作りました。


先ず、生姜を綺麗に洗い、皮を取らずに2ミリ厚さにスライス天日干し！1日でこんなに　



これを、フードプロセッサーで細かく粉砕
　



2袋の生姜が、これだけ（15グラム）になりました

これを、ビンに入れて保管、お茶や料理に利用します。

しばらく続けてみようと思います～～

どうか体温が、上がりますように～


  

近くのコミュニティでイベント


パンフレットを見ると、コンサート、キャンドル広場、お月見茶会・・


盛りだくさんです！　友人を誘っていって見ました。


中秋の。。。。。
　　　　　　
キャンドル広場　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 名月コンサート
　　


　　　　　お琴、フルート、オカリナ、ピアノ　素晴らしい演奏でした　
　　　　　　　


すっかり秋めいた、月夜のコンサート～♪　♪　♪


幻想的な明かりも加わり、心地よいひと時を　


過ごさせていただきました～！ありがとう～～！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  

続　ミステリー

お天気　快晴　紫外線１００％　　


朝食は　お決まりのバイキング　少し多いかな～



宮古島と来間島をつなぐ来間大橋


見て、海の色を！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　花とシーサー　　
　　


砂山ビーチ　眼下に宮古ブルーの海が～～～！！！


ハーベスタの二人が今日はここに！！　　　　　　黒く焦げている現地の若者
　

海水の透明度・・・抜群　　　　　　　　　　　　　　　波に遊ぶ～～♪　　白い砂が、きれい！
　


島　一　番の景勝地といわれている東平安名崎の灯台

海は青く、波は白く、しばし時を忘れる　　　　　　　　




灯台からの眺め、　う～っとり　　　　　　　　　　　人力車の車夫の三線で踊る楽しい人々
　


昼食は現地の食堂すむばりで、宮古島ソバを、いただく

たこが、入っていてとてもだしが、美味しい～　　お腹一杯に！！

　


宮古島と池間島をつなぐ　まっすぐ一直線の池間大橋
　　


絵になる、緑と青と白い椅子　　　　　　　　　　　　　　西平安名崎　風力発電の風景
　


おっと、見覚えのある写真・・・再登場

ここは、・・・紳助社長プロデュース！　民宿夢良人

そうです！　レギュラーの松本、西川両氏が、主の～～夢良人




あ、痛っ！！立ち入り禁止の看板　　　　　　　ここで、レギュラーは、頑張っています。
　　　

西川さん愛用のトラックが・・・、忠犬まもるくんの家も見えます。
　


宮古島のバスガイドさんの、粋な計らいで　

この人気スポットにも　立ち寄る事が出来ました。


　　　ラ　ッ　キ　～　！　


ちなみに、ふたりのブログ　ひとつ宿の下に、

観光バスが、来た～～の、くだりが・・・  

続　ミステリー

香川も暑いが、こちらはもっと暑い　　　　　　　　


降り立った空港　宮古空港



宮古空港前　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ホテルブリーズベイマリーナ到着
　


ホテルからの景色　海の色（宮古ブルー）が素敵　
　



レストラン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ライブショウ（ハーベスタ）　ディナー　
　

　



1日目　静かに暮れゆく　



きれいな３日月　（いつもと違うお月さんに見える）　




おっと、ここは日本の宮古島・・・なのだ！！


なぜか、異国情緒を　感じる～～～




  

そう！　今回の旅は、ここ沖縄で乗継です～～


少し時間があったので目の保養　口の保養　


流石　南国　色彩が綺麗！！　カラフル　カラフル　






　　





　　


　　






行く先が、絞られてきましたね～～～　



どちらへ行くか、お判りになりましたでしょうか


いよいよ、次は目的地到着ですヽ(^o^)丿

  

うれしい、便りを受け取りました～！！





孫からの、初めての、はがき　を～！


このシンプルなはがきに、込められた　想い～～


嬉しい物ですね～！！


諸事万端　繰り合わして、是非行こうと思っています。


みーちゃん　ありがとう！　楽しみにしていますよ！！




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続　ミステリー


まもなく乗り継ぎ空港着陸

　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ここで、乗りかえて　目的地に～！　




  

誘われるままに、行って来ました！！


行く先も、聞かずに～！


行って会ってきたのが～この子！



名前は、　ま　も　る　　と申します。


とても、おとなしい　良い子です。


少し遠いので、こんな画像でごめんなさい！






主は、この家の中に！　　




同じ敷地で、この家を、忠実に守っています。


この家の　主　お分かりでしょうか～～？



今日はこれまで、～～詳しくは、後日！！(^_-)-☆


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民主代表選・・・

管さんに、決定しましたね！

政治の事は、あまり分からないけれど

これで、良かったのか、悪かったのか、解りませんが、

対外的には、良かったのか～～？

短期間に国の代表が、変わりまくり・・・は、

どう考えても、印象が悪い！！

あくまでも、素人考えですが・・・・


  

おはようございます！


美しい潤いのあるふるさとを～～！！

地区　クリーン作戦

と、言う事で今日は地区の清掃日　


朝から陽射しがきつい　　


汗が、タ～ラ　タ～ラ　　

でも道中、素敵な景色に巡り合えた　


清楚なコスモス




　


　


ここにも、秋の気配が～　


歩いて見るものである　

こんな近くに、コスモス畑が～～～　

朝の澄んだ空気のもとで、可憐な花を咲かせていた　


　今　日　も　ラ　ッ　キ　～　あ　り　が　と　う　

  

クモの糸1万本で　バイオリンの弦1本に

そう　あの蜘蛛の糸　からである。　　びい～っくり！！








信じられない～！　本当のお話　


奈良県立医大の大崎茂芳教授が、世界で初めて成功！！だって

通常よりも柔らかい音色・・・そして、


強度は普通の弦の倍以上～～～　


クモの糸は、柔軟性、弾性、耐熱性、に優れ

紫外線にも強いため｢夢の繊維｣と、いい事ずくめ

凄い力を持っていた・・・　


教授の着眼点も凄いと思う　


庭に出ると、顔に引っ掛かり　嫌な思いをしていたクモの巣も

大切な、天然資源かも？


これから　少し視点を　変えてみよう～？


発想の転換～？


柔軟性～？　　　 ハ　タ　マ　タ


＊＃＋＝＊＋・・・？？？　　　凡人では所詮　無理無理　　

  

夕方からの　水泳教室


体育館への道すがら


素敵な夕景との出会い


暑い中にも　確実に秋の訪れ


思わず　立ち止まりシャッターを切る






　　　



2回目の水泳教室


相変わらず　泳げない


水は嫌い！・・・温泉は好き！


子供みたいな事言っても始まらない


正直　辞めたい・・・


でも、こんな素敵な夕景に出会えたし


もう少し　頑張ってみよう





  

友人とランチ～♪　

今日は、和食～～海鮮丼！！


七色海鮮丼　　　高野豆腐の卵とじ　　　ポテトサラダ　　　お吸い物




お魚が売りのこのお店～！　なるほど、歯ごたえのあるネタ！！

話も弾む～～


・・・今日の話題は、おしゃれ～資産管理・・・云々
　　　　　　　　　（自分には関係ないが、話は盛り上がる～）


友人、ネイル体験したのよ・・・人差し指　１本だけ～見て、見て！！　

ストーンは、付けなかったけどね！


これも一つの　小さな幸せ？　　　
　　　　　　　　　（いいじゃないの～楽しければ～～）　　　写真　撮り忘れ・・残念


・・・と、言う具合で 話が飛ぶ～飛ぶ～　


この、たわいないおしゃべりが、元気の源なのよね～～　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　デザートに葛餅　＆　抹茶わらび餅

　



甘さ　控えめの 和風スイーツでした～～！！


そして、信じられないお値段・・・

又、　来ますね～～～


友人 共々 満足致しました～～～


  

お気に入りの、恋するマロン・・・（北海道のかぼちゃ）

又　同じストア～で、見つけちゃいました！

今日は　かぼちゃケーキに挑戦　





材料

生クリーム、１００G、砂糖90G　　　　　　　　　　　　かぼちゃ１２０Ｇ（皮は厚めにむいて煮物に）
　


薄力粉、１２０G　ベーキングパウダー１０ｇ　卵、２こ　
干しブルベリー、１００G（ラム酒大２に漬けておく）　レーズンでもよい　　　　　　　　　　　
　




作り方

①かぼちゃは、レンジで柔らかくチンして、つぶす

②生クリームに砂糖入れてホイップ

③卵割入れ、①と、ブルベリー（レーズンでも可）も入れて混ぜる

④粉類をふるって入れ、滑らかに混ぜる

⑤バターを塗った型に入れたら　温めておいたオーブンへ

⑥下火強めで、180度30分位で 焼き上げる。
・・・オーブンは其々　癖があるのでほんの目安です


美味しい香りがしてきました～～～～～


意外と簡単！！　


は～い！　出来上がりです　　


おいしい～～～！！　手造りばんざい～～～～


恋するマロン～♪　手に入ったら、是非 ケーキもお試しください


　決して、かぼちゃの回し者ではありません






  

毎日暑い日が、続いていますぅ～～　フゥ～　(＠_＠;)

こんな時にお勧め・・・！

讃岐　そう、我が 香川県の郷土料理　

な　す　そ　う　め　ん　のご紹介！





では、材料から（４人分）

なす・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4～5本
鷹の爪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1本
サラダ油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ４
煮干しいりこ・・・・・・・・・・・・・・・・・・１０～１５尾(これは重要）
水・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・３カップ
ピーマン・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2個


調味料
さとう、みりん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・各大さじ３
濃い口醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ６～７
塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・少々


そうめん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4～５束
細ネギ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量



作り方

①　茄子に細かく切れ目を入れて切り分け、あく抜き
　　 鷹の爪は種を取る
　 　ピーマンは、縦6等分に～

②　鍋にサラダ油と、掃除した煮干しいりこ、鷹の爪を
　　 加えて煮干しが、香り立つまで炒める。
　　 水気を取った①を加えて焼き色を付ける。

③　②に水を加えてひと煮立ちしたら、あくを取り
　　 調味料を加えて、味を調え、なすがくったりするまで煮込む。

　　　　　　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

④ そうめんを、半分に折って　たっぷりの湯でゆで上げ
　　水で洗って、小分けしてざるにとる。

⑤ 器につぎ分け、上に、③を、汁ごと盛り付け
　　小口切りした細ネギを、ちらす。


出来あがりました～！！


食欲のない時にも、食べやすいので・・・

冷やして食べるとGUですよ！

是非、試してみてください　(^_-)-☆


だしは　多めに作っておくと、冷蔵庫で3日くらい大丈夫！！

ソーメンは、都度都度　茹でると美味しいです。　


材料、及び調味料はお好みで、加減してね！

アバウトでも 全然平気、失敗はありません！


　 　　　　　


  

ゴーヤ　と　ランチョンミート（スパム）

とっても相性の良い両者　

と、言っても 最近まで私はスパムの事を、知らなかった

★元気ばば★さんのブログで知りました

早速 スーパーで、スパムを見つけたので　

ゴーヤチャンプルーを作ってみました。


家庭菜園のゴーヤ　2本 収穫



色取りよく



ん　ん　・・　美味しい　美味しい　イケテル～　

いつもなら、豚肉を使うのだけれど・・・これはこれで、さっぱりとして美味しい～！

スパム！　この味、気に入りました！

これからは、チャンプルーの選択肢が増えました！！


又一つ、ブログから 学びました


　　　　　あ　り　が　と　う　！









  

はっきり　言って、お勧めです～！

ケーキでも、栗でもありません。

近頃　可愛い名前のお野菜が出回っていますが、

これも 実は北海道産のかぼちゃの名前です







極々 普通に、茄子と一緒に 煮物にしてみました～
　



オオオォ～　とても甘味が強くホッコリとして　美味しいではありませんか～！


た　か　が　野　菜　　さ　れ　ど　野　菜


本来はケーキとかスープにするべき、かぼちゃ・・・かな？？

どちらにしても、美味しければ 問題無し、です

みかけたら、是非　お試しください！

おれんじは かぼちゃに 恋しちゃいました

　恋　す　る　マ　ロ　ン　　　で　す　よ　！

  

昨夜から　温水器のランプが付かない

やーだ、故障？

かれこれ７年、何の手間もかからずに使ってきた

そろそろ　時期？　　いや、まだ早い！

取扱説明書　出して、ランプが付かない　項目見ると

メンテナンスへ　連絡せよ！！

仕方ない　TELしましたよ





早速　メンテノ方が見えられて、点検・・・

どうやら脳みその部分が壊れてるらしい・・・基盤部分なので　お高いです！
　　　

　　　
お湯が沸かなきゃ、お風呂じゃない・・・結局　お取り換え

１時間ほどで、修理完了～！

暑さのせいで、やられたのかな～？

部品代　修理工賃　出張費　消費税・・・

〆て、　ん　万円　。。。予定外の臨時出費となりました～！！　  

数少ないゴーヤ・・・なのに

またまた　採り忘れ～！

家のゴーヤは　庭木の金木犀に絡まって大きくなった

従って　木の裏側は非常に見難い・・・

おれんじ色に色ずいて　始めて目立つ

気が付いた時は　すでに遅し　完熟状態　





そうだ！　ジュースにしてみよう！！


　


適当にゴーヤと牛乳入れてブレンダー　

マンゴージュースのような綺麗な色　

味はゴーヤ！　　・・　でも、熟してるからか

苦味もマイルド、飲みやすかった　


ちなみに、真っ赤な種の周りは、とても甘くておいしい


熟したゴーヤは捨てる事無く　滋養になりました。



  

クロールを美しく泳ぐ教室！

友人に誘われて参加する事に～～


申し込んだはいいが、金づちの私・・・

美しく泳ぐ・・・その前に浮く事さえままならぬ　

はたして、良かったのだろうか？　　ちょっと、後悔　

教室は夕方からです

一応　水着も一通り用意した　
　


仏生山温水プール　　　　　　　　　　　　　　　　　　ドキ　ドキ　ドキ




プールに入るのは小学校以来　

金槌は他にも何人かいた・・・・ホッ！

優しい先生で、1時間で浮く事が出来ました～～　

クロールには、程遠い・・・


千里の道も　先ずは一歩から～～