› おれんじ・元気・ちゃれんじ日記 › 2022年07月11日2022年07月11日
健康維持に？
胡桃は生でも食べられますが私は焼いた方が好き
300G をトレーに並べ140Wオーブンで10分
一度混ぜたら再度10分焼くと美味しい
1日に7粒目安に毎日食べると身体に良いそうです
手作り甘酒
こちらの手作り甘酒も毎日続けてます。
スーパーでも色々売っていますがその味は苦手です
何時もやまく味噌さまの米麹200Gを愛用
量もお値段も手頃、失敗なく美味しく出来上がります
食べ過ぎ､飲み過ぎ注意 
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