2022年07月11日

健康維持に?

健康維持に?

胡桃は生でも食べられますが私は焼いた方が好きメロメロ

300G をトレーに並べ140Wオーブンで10分
一度混ぜたら再度10分焼くと美味しいメロメロ

1日に7粒目安に毎日食べると身体に良いそうですニコニコ

健康維持に?

手作り甘酒

健康維持に?

こちらの手作り甘酒も毎日続けてます。
スーパーでも色々売っていますがその味は苦手ですガーン

何時もやまく味噌さまの米麹200Gを愛用
量もお値段も手頃、失敗なく美味しく出来上がりますニコニコ


ハート 食べ過ぎ、飲み過ぎ注意 ハート









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