2022年06月24日

簡単ワンプレート料理

野菜ステーキ



人参、茄子、ズッキーニを厚めに輪切
レンジでチンした後、オリーブオイルで両面焼き、粉チーズニコニコ

いくら美味しくても野菜だけでは栄養不足
シャウエッセンも一緒に盛り合わせワーイ

私なりに栄養バランス考えてるつもりですが
果たしてこれでいいのでしょうか?ナイショ

取り敢えず現状、健康だと信じてますワーイ




ハート ごちそうさま ハート





  


Posted by おれんじ at 20:17おいしいもの手造り家事遊び保存食