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2018年11月15日

お一人様健康昼食



先日のテレビ「この差ってなんですか」見ましたか？
１００歳長寿が実践の健康食材・・・ナイショ

其の中で豚肉とさつま芋の組み合わせがグッド
材料が手持ちであったので早速作りましたニコニコ

私は玉ねぎも追加して肉じゃがならぬ肉薩摩
はいはい、これはいけますね、美味しいですメロメロ

彩が今一、緑が足りませんね～！
夕食に小松グリーンスムージーで補いましょうワーイ





  
タグ ：肉薩摩さつま芋豚肉健康食材小松菜スムージー


Posted by おれんじ at 12:44 │おいしいもの│健康│手造り│テレビ│家事遊び
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