おれんじ・元気・ちゃれんじ日記　

今年も新鮮な桑の葉を頂きました。
早速洗浄して軒の下に干し乾燥します



梅雨なのにお天気が４日ほど続いてくれ
有り難い事に天日乾燥出来ました



大きめのフードプロセッサーで
桑の葉粉茶に加工しました

　有り難うございます　

桑茶の効能
食事によって体内に入ってきた糖質に働きかけ、
小腸内で糖質が吸収されるのをブロックする効果

したがって、桑茶を飲むタイミングとして
ベストなのは『食前』（もしくは『食事中』）