おれんじ・元気・ちゃれんじ日記　

片岡鶴太郎さん


俳優でもあり画家でもあり多才な鶴太郎さん
今日はクレメントで某金融会社主催の特別講演会ゲスト

朝４時起床 呼吸法、ヨガ体操、瞑想をし、
イチゴ、ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキスを 食、
一日一食で睡眠が5時間と聞きます。

御年62才ながら、5年前からヨガで絞り込んだ体は
小柄ながら強靭そのもの、お話も冴え渡りました

最後に小林旭の「昔の名前で出ています」を歌ってお開き
楽しい一時を過ごしました。

鶴太郎さんのブログにも今日のことが、、、鶴日和