おれんじ・元気・ちゃれんじ日記　

ナスジャコピーマン



台風13号の影響で曇っているけど
今日も蒸し暑くて不快指数が↑

ちょっとバテ気味、食欲が↓
そんな時は、こんな素朴な物がよい

シラスをたくさん入れて胡麻油で炒めた。


お　　い　　ひ　　～　　い　　　　　

冷蔵庫にあるものばかりでちゃちゃっと

材料の種類がひとつでも
多い方が良いかと、、、

ピーマンも途中で思いつき
後から刻んで投入しました。

間違いなくごはんが進みます。