おれんじ・元気・ちゃれんじ日記　

今日は朝から雨の肌寒い一日でしたが
午前中はシカさんの写真展示、朝寝せずに出掛けました

展示の後何時もはコミュニティに移動後
例会をする運び、、時間的にゆっくりお茶ができない

この改善のため試験的に今日はお茶&例会を
引き続きシカさんでやってみてはとメンバーの意見

之れはやってみて正解でした、移動もないので
ゆっくりお茶も出来たし何より時間のロスもありません

消費税込みのモーニング料金605円也も
有効利用で少しも高いと感じません

情報交換も多岐にわたって
それぞれの知恵と工夫を頂きました

今年も日ハムから届きました



今日みたいにお出かけの日に重宝します

彩りと栄養バランスの改善に
いっぱいブロッコリーを付け合わせました

一人になるとカレーは作りづらいレシピ
たまに食べたい時このようなレトルトは便利です



　ごちそうさま　





夕方、予約時間に整形診察
良くなりつつあるが未だ濃が出ている

お風呂には足を浸けないように入る事
それは無理、濡れたら消毒をしてテープを巻く事

但し、医院では置いてないのでお店で買いなさいとの事
帰りにドラッグストアーで一式買って帰りました

次の診察は金曜日だって、、、