おれんじ・元気・ちゃれんじ日記　

鶏胸肉のナッツパン粉焼き



今日のお昼ごはんはお気に入りメニュー
ヘルシーな鶏胸肉の粒マスタードナッツパン粉焼きです

お財布に優しく、健康にも良くて
しかも美味しいと3拍子揃った大好きなメニュー

小鉢はキューリのペペロンチーノ
これもお勧め、美味しいです



付け合わせの野菜は頂いたズッキーニと人参を
何時ものようにレンジでチンした後、肉を焼いたフライパンで焼く

赤、黄、緑と美しい彩り野菜に感動
とろけるチーズを載せ塩コショウ、粉チーズも掛けた」


　今日も美味しい家事遊び