2021年01月26日
今日もストーブ調理
牡蛎とブロッコリーのアヒージョ
又々登場のアヒージョ、手を替え品を替え
今日は牡蛎を買ったのでエノキも入れて作りました
オリーブオイルにニンニク、鷹の爪は基本の基
最後にミニトマトで彩りと栄養をプラス
ストーブの上で手間要らず、出来ました
ピーナツご飯、アヒージョ、ホットサラダ、筍金平の献立です
ごちそうさまぁ
又々登場のアヒージョ、手を替え品を替え
今日は牡蛎を買ったのでエノキも入れて作りました
オリーブオイルにニンニク、鷹の爪は基本の基
最後にミニトマトで彩りと栄養をプラス
ストーブの上で手間要らず、出来ました
ピーナツご飯、アヒージョ、ホットサラダ、筍金平の献立です
ごちそうさまぁ 
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