おれんじ・元気・ちゃれんじ日記　

友人達と行きつけのファミレスにて日替わりランチ
やはり大勢でのランチは話が弾み楽しいです

今日の水分、塩分、しっかり補給できました

特定健康診査



診断結果がでました～☆
去年に比べてほとんど変わらずでした

　ＢＮＩ　　22　 →　20.9
中性脂肪　　　136　→　132
総コレステロール　　209　→　196

僅かですが何個か数値が良くなったものもありました。

桑の葉茶効果でしょうか？
これは続ける価値ありそうですね？

大腸癌検診も便潜血陰性でした