おれんじ・元気・ちゃれんじ日記　

白菜と鯖缶アヒュージョ



ハイ又か～！　って思いますよね。
幸か不幸か未だにこのバージョン飽きません

だって、健康に良くて、材料選ばず
最高に美味しいんですもの

今日は冷凍保存してたトマトソースを
適量プラスで味に旨みとこくがうまれました

白ワインも多めに入れて何でもない食材が
私的に満足の一品に仕上がりました




　手作り万歳、ごちそうさま　


今日は近くのスーパーに9時～12時
高松市結核・肺がんの検診車が来ました

私も忘れる事無くこのチャンスに受けようと
11時前に行くと駐車場にバス2台が待っていました

即受付、直ぐバスに、、、ものの5分で終わりました。
後は結果を待つのみです、、、これは多分大丈夫でしょう