2018年10月03日

スダチチン~?



徳島産、旬のスダチ頂きましたピカピカニコニコアップ

すだちの皮には内臓脂肪を落とす効果が!オドロキ
体重増加を抑えられるそうですナイショ

すだちの果肉はビタミンC、果汁にはビタミンC、クエン酸、
胃腸を刺激して消化吸収を助けます。

果皮に含まれているポリフェノールの一種「スダチチン」には、
脂質の代謝を改善し、体重増加を抑制する効果があるそうです。

種以外は全て食べられる、今まで捨てていた
なんとも勿体無い事をしていましたガーン

これからは皮ごとスムージーにしていただきますメロメロ








  


Posted by おれんじ at 13:24おいしいもの健康手造り友人家事遊び頂き物