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2018年04月13日

自然の恵み～♪

こぼれ種の三つ葉

自然の恵み～♪

我が家の菜園に今年も三つ葉が芽吹いたニコニコ
柔らかいうちに摘み取り調理ワーイ

三つ葉と豆腐の煮浸し
自然の恵み～♪

カリウム・カロテンを豊富に含む三つ葉は
動脈硬化を防ぐ日本のハーブです。

新鮮な野菜は本当に美味しい
植物繊維も豊富で正に元気の源ですメロメロ








タグ ：三つ葉豆腐煮浸しカリウム・カロテン動脈硬化

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Posted by おれんじ at 15:52 │孫│手造り│おいしいもの│家庭菜園│健康│家事遊び
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